“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.”
Carl Jung
A tendência em funcionarmos em piloto automático, faz com que automatizemos facilmente comportamentos ao longo da nossa vida.
Estes automatismos levam a que façamos muitas coisas sem que lhes prestemos muita atenção.
O que é ótimo, pois permite-nos dedicar a várias coisas ao mesmo tempo.
Mas, também são estes comportamentos que muitas vezes nos impedem de mudar de hábitos.
Mudar,
implica gastar muita energia
Desafiar a preguiça do cérebro
Encontrar potencialidades escondidas
Criar novas
rotinas
Procurar novas abordagens
O Self Program, é um Programa de Desenvolvimento Pessoal, realizado online, direcionado para si
que pretende fazer uma caminhada pelo autoconhecimento.
Nesta caminhada, a procura de um equilíbrio interno, a busca das nossas forças pessoais (psicologia positiva) e a construção de novos esquemas mentais (neurociência), permitir-nos-ão estar atentos às nossas crenças, valores e padrões que criamos e que orientam o nosso comportamento.
Permitindo crescer o potencial que acreditamos
ter ou que ainda não sabemos que temos.
Aprendemos a usar o nosso consciente para aceder ao “enorme pacote” do inconsciente.
Percebendo os gatilhos que nos levam a sentir, agir e reagir de determinada forma.
Crescendo cada vez mais, tornando o nosso potencial cada vez mais real e concretizável.
“A Felicidade é um balanço que fazemos da nossa vida…
Encontraremos sempre alguém que tem mais.
É preciso olharmos para o que temos
e não para o que falta!”
Lilian Graziano
O Self Program ajuda-me
a encontrar estas
e outras respostas.
Já acordei para mim mesmo?
O que me faz verdadeiramente Feliz?
A Felicidade exige prática?
Eu sou o agente transformador.
Ser Feliz depende muito mais de esforços internos do que externos.
E que a ausência da tristeza não significa estar Feliz?
Estar Feliz é muito mais do que isso.
O autoconhecimento é uma das maiores oportunidades para entender
o “caminho para o que nos faz Felizes”?
E as minhas potencialidades?
Quais são?
Como as utilizar?
Que desafio não tenho conseguido ultrapassar?
Será que tenho investido realmente em estratégias para ultrapassar esses desafios?
Tenho a certeza?
Se a Felicidade está dentro de si,
porque é que continua a procurar fora?