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Self Program 

“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.”

 

Carl Jung

A tendência em funcionarmos em piloto automático, faz com que automatizemos facilmente comportamentos ao longo da nossa vida.

Estes automatismos levam a que façamos muitas coisas sem que lhes prestemos muita atenção.

O que é ótimo, pois permite-nos dedicar a várias coisas ao mesmo tempo.

Mas, também são estes comportamentos que muitas vezes nos impedem de mudar de hábitos.

 

Mudar, implica gastar muita energia

Desafiar a preguiça do cérebro

Encontrar potencialidades escondidas

Criar novas

rotinas

Procurar novas abordagens

O Self Program, é um programa individual, direcionado para si que pretende fazer uma caminhada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento pessoal.

 

Nesta caminhada, a procura de um equilíbrio interno, a busca das suas forças pessoais (psicologia positiva) e a construção de novos esquemas mentais (neurociência), permitir-lhe-ão estar atento às suas crenças, valores e padrões que criou e que orientam o seu comportamento sobre si e sobre os outros.

Permitindo crescer o potencial que acredita

ter ou que ainda não sabe que tem.

Aprendemos a usar o nosso consciente para aceder ao “enorme pacote” do inconsciente.

 

Percebendo os gatilhos que nos levam a sentir, agir e reagir de determinada forma.

Crescendo cada vez mais, tornando o nosso potencial cada vez mais real e concretizável.

“A Felicidade é um balanço

que fazemos da nossa vida…

Encontraremos sempre alguém que tem mais.

É preciso olharmos para o que temos

e não para o que falta!” 

 

 Lilian Graziano

Self Program 

- 10 horas presenciais

- 1 Projeto Pessoal - Self Project -  com

   acompanhamento desde a sua conceção 

   à sua execução

Mais informações através do nosso email

befocusbeyou@gmail.com

Self Program The First

Para ti que tens entre 14 e 17 anos.

Self Program The One

Para si que já está numa fase

mais madura.

Já acordou para si mesmo?

O que o faz verdadeiramente Feliz?

Sabia que a Felicidade exige prática?

Você é o agente transformador.

Ser Feliz depende muito mais de esforços internos do que externos.

E que a ausência da tristeza não significa estar Feliz?

Estar Feliz é muito mais do que isso.

 

Sabia que o autoconhecimento é uma das maiores oportunidades para entender

o “caminho para o que nos faz Felizes”?

 

Já refletiu sobre as suas potencialidades?

Sabe quais são?

Como as utilizar?

 

Que desafio não tem conseguido ultrapassar?

Será que tem investido realmente em estratégias para ultrapassar esses desafios?

Tem a certeza?

 

Se a Felicidade está dentro de si,

porque é que continua a procurar fora?

O Self Program ajuda-o

a encontrar estas

e outras respostas.