“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.”
Carl Jung
A tendência em funcionarmos em piloto automático, faz com que automatizemos facilmente comportamentos ao longo da nossa vida.
Estes automatismos levam a que façamos muitas coisas sem que lhes prestemos muita atenção.
O que é ótimo, pois permite-nos dedicar a várias coisas ao mesmo tempo.
Mas, também são estes comportamentos que muitas vezes nos impedem de mudar de hábitos.
Mudar, implica gastar muita energia
Desafiar a preguiça do cérebro
Encontrar potencialidades escondidas
Criar novas
rotinas
Procurar novas abordagens
O Self Program, é um programa individual, direcionado para si que pretende fazer uma caminhada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento pessoal.
Nesta caminhada, a procura de um equilíbrio interno, a busca das suas forças pessoais (psicologia positiva) e a construção de novos esquemas mentais (neurociência), permitir-lhe-ão estar atento às suas crenças, valores e padrões que criou e que orientam o seu comportamento sobre si e sobre os outros.
Permitindo crescer o potencial que acredita
ter ou que ainda não sabe que tem.
Aprendemos a usar o nosso consciente para aceder ao “enorme pacote” do inconsciente.
Percebendo os gatilhos que nos levam a sentir, agir e reagir de determinada forma.
Crescendo cada vez mais, tornando o nosso potencial cada vez mais real e concretizável.
“A Felicidade é um balanço
que fazemos da nossa vida…
Encontraremos sempre alguém que tem mais.
É preciso olharmos para o que temos
e não para o que falta!”
Lilian Graziano
Self Program
- 10 horas Presenciais ou Online
- 1 Projeto Pessoal - Self Project - com
acompanhamento desde a sua conceção
à sua execução
Mais informações através do nosso email
Self Program The First
Para ti que tens entre 15 e 18 anos.
Self Program The One
Para si que já está numa fase
mais madura.
Já acordei para mim mesmo?
O que me faz verdadeiramente Feliz?
A Felicidade exige prática?
Eu sou o agente transformador.
Ser Feliz depende muito mais de esforços internos do que externos.
E que a ausência da tristeza não significa estar Feliz?
Estar Feliz é muito mais do que isso.
O autoconhecimento é uma das maiores oportunidades para entender
o “caminho para o que nos faz Felizes”?
E as minhas potencialidades?
Quais são?
Como as utilizar?
Que desafio não tenho conseguido ultrapassar?
Será que tenho investido realmente em estratégias para ultrapassar esses desafios?
Tenho a certeza?
Se a Felicidade está dentro de si,
porque é que continua a procurar fora?