O Coaching permite-me, a arte de questionar. Questionar de modo a que as hipóteses se ampliem.
O Coaching promove uma conversa interna, para que possa refletir sobre mim mesmo.
O Coaching apoia-me no desenvolvimento da minha tomada de consciência.
O Coaching abre um caminho que desbrava desafios, aciona recursos, ultrapassa desmotivações.
O Coaching é um processo que inicia no aqui e agora, rumo ao destino que tanto almejo.
O Coaching só é possível, se der permissão a mim mesmo para sair da minha zona de conforto rumo aos meus objetivos.
No Processo de Coaching,
recorre-se a técnicas e ferramentas que o ajudarão a pensar de forma diferente.
Só assim,
as atitudes poderão ser diferentes e consequentemente os resultados marcarão a diferença do que tem obtido até ao momento.
Iniciando no seu Ponto A (Presente - Aqui e Agora),
desenvolve estratégias para alcançar
os seus objetivos (Ponto B - Futuro).
Lembre-se, o nosso cérebro é poderoso!
As respostas que procuramos estão mais perto do que imaginamos. Estão dentro de nós.
Fruto das nossas experiências e das nossas escolhas ao longo do tempo.
O segredo está em colocar as perguntas certas e estarmos disponíveis para as respostas que encontrarmos.
Desafiar a preguiça do cérebro
Encontrar potencialidades escondidas
Criar novas
rotinas
Procurar novas abordagens
Nesta caminhada, a procura de um equilíbrio interno, a busca das nossas forças pessoais (psicologia positiva) e a construção de novos esquemas mentais (neurociência), permitir-nos-ão estar atentos às nossas crenças, valores e padrões que criamos e que orientam o nosso comportamento.
Permitindo crescer o potencial que acreditamos
ter ou que ainda não sabemos que temos.
Aprendemos a usar o nosso consciente para aceder ao “enorme pacote” do inconsciente.
Percebendo os gatilhos que nos levam a sentir, agir e reagir de determinada forma.
Crescendo cada vez mais, tornando o nosso potencial cada vez mais real e concretizável.
“A Felicidade é um balanço que fazemos da nossa vida…
Encontraremos sempre alguém que tem mais.
É preciso olharmos para o que temos
e não para o que falta!”
Lilian Graziano
Sessões de Coaching e Desenvolvimento Pessoal Online
A quem se dirigem? Como funcionam?
A Si que procura um ponto B na sua vida . São os seus objetivos, logo serão as áreas que pretender trabalhar.
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Duração de cada Sessão: 1 hora (excepto 1.ª sessão 1h30)
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Número de Sessões: Depende de cada processo
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Frequência das Sessões: A acordar consigo
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Mais Informações acerca das Sessões de Coaching e Desenvolvimento Pessoal online em: https://forms.gle/vfKsvxGRgi1wMRMN7